Alimentos Afrodisíacos para "esquentar" o Dia dos Namorados

Para entrar no clima do dia dos namorados, vamos relembrar quais são os alimentos que servem para dar aquela "esquentada" no jantar a dois de amanhã?!! Abaixo, alguns desses super alimentos e suas principais funções ;)

Ostras: fonte de zinco que é essencial para a funcionamento dos hormônios masculinos e femininos.

Pimenta: aumenta a frequência cardíaca e a circulação sanguínea, ela contém capsaicina que é responsável pelos efeitos semelhantes àquelas vivenciadas quando fazemos sexo, além de ser um ótimo analgésico.

Gengibre: estimula também o sistema circulatório.

Chocolate: faz liberar a serotonina, substância química que causa "bem-estar", a mesma que o nosso cérebro normalmente libera quando estamos felizes ou apaixonados, ou seja, o chocolate causa a mesma euforia que sentimos quando estamos amando.

Morango, baunilha e canela: pelos seus aromas, estimulam nossos sentidos.

Banana: rica em potássio e vitaminas do complexo B que são necessárias para a produção de hormônios sexuais.

Manjericão: também melhora a circulação sanguínea

Mel: rico em vitaminas do complexo B (necessárias p/ a produção de testosterona) e em boro (substância que ajuda o organismo a metabolizar e usar o estrogênio - hormônio feminino).

Amendoim: rico em vit B3, também ajuda na vasodilatação sanguínea.

Romã: rica em polifenóis que ajudam na circulação sanguínea.

Vinho: também rico em polifenóis, auxilia na conquista e sustentação da libido.

Exceto as ostras, os demais ingredientes estão fáceis de inserir no cardápio de amanhã não?!!

Boa diversão a todos!!! ;)

Beijos, Ju  S2